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恰恰和牛仔要累一些,国标舞用独特的肢体语言展示出形体的形态美、姿态美

来源:http://www.syakkin3.com 作者:188金宝搏app 时间:2020-01-06 08:32

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问题:对中国人来说,标准交谊舞里的拉丁舞和摩登舞哪种难度更大?

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资料图 国标舞有两大类,这就是摩登舞和拉丁舞。 舞与武有相通之处,也有大相径庭的地方。舞与武同样都是肢体语言,都属于竞技体育。摩登舞较严谨,动作起来一丝不苟,二人必须零距离的密切配合,心意相通,翩翩起舞。这是一件很难办的事情,在劲力的配合上,二人体内劲力有相争和相合,没有固定的舞伴和多年的磨合,是很难达到那种意境的。 跳舞的有句格言:找舞伴比找老婆还难。摩登舞紧要之处就是在膝盖和脚踝的松弹,且摩登舞全是以身体来引导女方,最忌讳手臂的乱动。要做到这一点,就必须要二人一天到晚在一起胸贴胸、腹贴腹的试步磨蹭。一个真正的舞者,一年四季都是汗流浃背的,特别是夏天,两人的胸腹部衣衫,肯定都是湿漉漉的汗水浸泡着。另外,摩登舞多起源于宫廷,在国外被称为是贵族人的舞蹈,所以说没有一定的经济实力,没有足够的时间泡在里面,那你只是玩玩而已。拉丁舞就不同了,拉丁舞多是分式舞姿,拉丁舞的五个舞种,多数来源于街头平民,跳起来比较狂放粗犷,更易于情感的表达。 相对而言,拉丁舞和太极拳有着很多共同的特点,太极拳的理论完全可以诠释拉丁舞,特别是遍体松柔、周身一家、节节贯穿、自身劲力的争与合,劲力的发放、瞬间的加速度,真的是如出一辙。所不同的地方,国标舞外放,多是跳给别人看的,作为一个舞者,每时每刻都要向人们展示、宣扬自身的线条美,韵律美,而太极拳含蓄,多是自己修身的,很少张扬和招摇于世。国标舞是两个人的事情,两个人的事情,有一点点处理不好,这舞就很难跳。作为一个舞者,很难达到心静如止水的境界,几乎无一人可以做得到,如果哪位舞者说他做到这一点了,那是自欺欺人。而心静如止水,恰恰是太极拳的毕生追求。

回答:

摩登舞比赛

凭个人多年的国标舞经验,感觉拉丁要更容易一些,摩登舞想跳好很难,需要很久时间,所以小盆友接触国标舞都是先学拉丁舞。

国标舞,是国际标准舞的简称。分为摩登舞和拉丁舞两大系,这两大类舞又各分为5支风格不同的舞蹈,共10支舞。

拉丁分为伦巴,恰恰,斗牛,牛仔,桑巴。优美的伦巴只要重心互换的好,腿部力量差不多,动作优美就可以,一般初学者都从伦巴学起,好入手,好出成绩。

如果从时间概念来界定,摩登舞应该称为标准舞。在我国,摩登舞的名字已经是被大家广泛认可的称呼,所以我们以后的介绍仍称为摩登舞。

恰恰和牛仔要累一些,但是基本步掌握了,腿部力量足够,再加上体力不错,就可以hold的住。这两个一般学伦巴一年后可以学。而且音乐节奏鲜明,越跳越嗨。

国际标准舞有着不同与其他舞蹈的特色:严格的规范性、高雅的艺术性、体育竞技性、健身性。国标舞正是由于其规范、完整的技术体系,才会在全世界推广。是经过百年的历史锤炼,几代人的加工而成的。摩登舞从:步序、足位、方位、转度、足法、音乐时值、舞伴位置、身体拧转、升降、倾斜、延伸这11个方面做了规范。拉丁舞从:步序、足位、使用动作、转度、足法、音乐时值、方位、舞伴位置、引导握持形状、髋部、路线、臀部肌肉运动、身体中断横移、身体中断挤压、身体拧转这14个方面做了规范。

桑巴比较累,但是跳好了很好看。斗牛需要气场和气势,其实在十四世纪的欧洲,斗牛舞是属于摩登舞的范畴,但因为节奏鲜明,还有一些基本步的运用,所以划分到了拉丁范畴,一般最后学这个。

国标舞用独特的肢体语言展示出形体的形态美、姿态美,让人陶醉其中。其独特的肢体语言表不仅仅是技术规范的展示,更是情感的表达。

其实中国人骨骼比欧洲人骨骼小,又比较软,更适合学拉丁。我就是有民族舞经验,后来学拉丁,感觉比别人要轻松一点,因为不仅需要力量,还需要一些软度才能优美。

国标舞的比赛,是竞技性的体现。我在2018年9月参加过一场正式的比赛,在赛场上的感觉就是不一样:兴奋、紧张和观众的呐喊助威交织在一起。当比赛正式开始时,就全身心投入到比赛中,也不兴奋了、也感觉不到紧张了,观众的呐喊助威声,也听不到了。比赛不仅是平时训练的成果展示,还有技术层面、有心理战术、有体能方面。我在2019年中,至少规划了两场比赛。学习国标舞,一定要参加比赛,没有参加过比赛是不完整的学习,而且参加比赛是提高舞艺效率最高的途径。

比如下面这张图就是拉丁里面的伦巴,不仅需要男女生的力量,还需要软功。
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在健身方面,华尔兹和探戈的能量消耗量高于网球,快步的能量消耗相当于1500米长跑。为何跳国标舞的人身材那么好?原因在于高强度的身体能量消耗,科学的练习,将身体练就成迷人的形态。国标舞的每一套动作展示,都是身体力量由内而发,每一块肌肉,每一节关节都会参与其中,能量的消耗自然就大。其他的舞蹈,都很难达到这么高的能量消耗。

再看摩登舞,也分为华尔兹,探戈,维也纳华尔兹,狐步,快步五大类。因为它源于十四世纪欧洲宫廷。那个时候都是属于上层贵族跳的舞,男生身材高大健硕,没有肌肉hold不住,穿燕尾服不好看的;女生身材高挑圆润,太单薄也不行。所以咱们中国人的身材特征还是不太符合这些特质,学起来也难。

国标舞有统一的技术规范和统一的基本功要求,在各支舞蹈中,又有自己独特的风格,在以后的介绍中,还会有更详细具体的描述。

比如下面这张图就是典型的华尔兹

我现在已经考出摩登舞教师资格证,不过现在还不是最高级别的,我现在也正在往最高级别努力着。我也是想通过网络这种媒介,和志同道合的舞友交流学习,促进我们的共同进步,促进自己舞艺的提高。

188金宝搏app 4所以总得来看,我还是支持学拉丁,后面喜欢的话再学摩登。或者如果你就喜欢摩登优雅的感觉,可以专攻拉丁,然后跳跳交谊舞也挺好。

以后文章,我也会详细介绍国标舞中的技术规范、动作要求,和我学习过程中遇到的相关问题,也请舞友们多多指教!

回答:

本人从小就喜欢拉丁舞和摩登舞,二者都有过不同程的接触。

结合多年的学习经验,我的直观感受是:乍一看是觉得摩登舞简单些,没有扭胯,基本步无非就是方步、蟹行猫步、羽步三指步等,套路看起来也更规矩。

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但随着学习的精进才发现,拉丁舞的基本功到一定水平后,舞伴的配合比摩登舞要来得简单太多。

拉丁舞的基础,八字胯,定点转,牛仔基本步和斗牛的框架感,这些前期基础会熬得比较辛苦,但是相对来说入门趣味性、观赏性更强一些,到后期也容易出成品。

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188金宝搏app ,摩登舞除了自己需要修炼内功以外,舞伴的水平也得相匹配,默契度也需要靠时间慢慢熬出来,真正能成就一对舞者可以说非常非常不容易。

由于摩登舞前期枯燥,出成品难,早期趣味性观赏性不如拉丁舞,这也直接导致了业余学摩登舞的年轻人极少。

两种舞蹈的难度值分阶段有所不同,但都需要时间煮酒,想跳出味道都不容易。

总而言之:

  • 拉丁舞是哭着进去,笑着出来。
  • 摩登舞是笑着进去,哭着出来。

很多跳舞的叔叔阿姨辈,都比同龄人看起来显年轻太多。可见能够坚持学国标的舞友都不是一般人。

回答:

首先对舞者来说是一个感兴趣的话题,当然对舞的了解也是略知一二吧,所以学起来也就比较容易的多。

那么至于拉丁舞和摩登舞即为标准性的当然都难,其两个舞里当然有不一样的难度,但只 要努力勤学都会学会的。

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